Sono stato invitato a un’intervista alla radio Storytime, durante la quale abbiamo parlato del tema “Mindfulness e Life Coaching”: la relazione tra le due discipline, che cos’è la mindfulness e come può sostenere la crescita personale.
È stata la mia prima intervista, e in alcuni momenti ho perso il filo del discorso, senza riuscire a esprimere tutto quello che volevo dire. Tuttavia, durante la conversazione ho cercato di rimanere presente, ascoltare ciò che provavo e parlare a partire da quello spazio interiore. Pensavo sarebbe andata molto peggio, invece il risultato è stato più che accettabile.
Questa esperienza mi ha ricordato che spesso tendo a sottovalutarmi. Solo per questo, l’intervista è già stata preziosa per me.
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